- 1、此系统非彼系统—树木和森林
- 2、以终为始—我们想要干什么
- 3、勇猛精进—我们要输出哪些内容
- 4、干就完了—如何学习
- 5、 其实我们要学—计划
- 6、去芜存菁—整理
- 7、来者是客—收集
- 8、如何对抗信息爆炸焦虑
- 总结
经过前面2篇思维的分解，我们知道作为普通人如果愿意建立自己的高效体系，就可以建立。
开始之前，我们先冷静一下！下面是找到近几年油管上关于高效学习的视频，普遍10分钟左右，少有过半小时的，主要的思路是类似的，通过这x步，轻松打造高效学习系统。我们期望通过看这样的视频马上打造好自己的体系——很难呀！
所以我们应该如何去打造自己的高效学习系统呢？我们从学习的最终目的开始思考整个体系如何搭建。
1、此系统非彼系统—树木和森林
上面提到的那些方法技巧软件等等，我们会发现在实践的时候，很快就会遇到卡点。把他们总结的方法应用在自己身上，总是很别扭不得劲。
举例来说，知道要减少信息源，减少干扰，但是，当我们回到办公室，回到熟悉的场合，各种事扑面而来。给我们传授方法的老师，也许是一个比较独立有自我想法的人，而我们如果是相对内向，主见不足，第一步就被打趴下了。因为干扰源头就是领导，就是家里的环境等等。
再比如我们做好知识整理，这个想法毋庸置疑是对的，但是其实也是正确的废话，因为我们开始整理的时候马上发现，一个文件不知道该放项目文件夹，还是某个知识领域的文件夹。知识领域的文件夹又应该如何划分。本来我们是想整理文件，然后开始了哲学沉思，我是谁，我在哪里，我在干嘛？
简单办法，精炼结论，最大的问题是彼此的背景知识不同，经验经历不同，并不能完全照抄。需要我们针对自己的情况再做大量的调整，适配工作。
道法术器的说法略显矫情。上面介绍的大部分的内容都是针对我们具体操作中的点，也就是所谓术和器，包括对软件的介绍和一些方法。我们在执行过程中很快就会发现，卡点很多，针对我们自己的情况，会有很多的不适应。所以我们应该从哪里入手呢？
2、以终为始—我们想要干什么
我们为什么要搭建一个属于自己的高效学习系统，因为我们想更高效学习，而这个学习一定会带来切实改善。如果说人生目标太遥远，至少我们当前在工作中遇到的卡点，遇到工作中效率不够高，或者是我们想要去考一个证书，或者我们想要解决一些人生困惑，总之，我们希望从这里开始，我们的人生要开始转动了。
我们可以想象5年以后，10年以后，我们因为有了这样的一套体系，一套不断完善不断演化的体系，我们的生活和工作都带来了巨大变化。如果没有这样的预期和想象，实在没有必要去折腾这样一套高效学习的体系。
个人而言，这么多年下来，捡起来丢下去的东西实在过于多了，也过于发散了。可以说一直不得要领，所以希望能借此机会打造自己的高效学习体系，让过往在生命中留下印记的，连接起来，在未来的星辰大海更加璀璨。
说人话就是，在高速发展的时代中，在行业里面拿到更好的回报。
回到眼下，需要解决的是工作中那些需要提升的技能，四十不惑时让自己该不惑就真正不惑（总不能老是骗自己吧），也让生命中值得做得事，做得更好。
说人话就是，如果要装逼，逼格要高点。
总结起来，就是学东西又快又好，不是停留在掉书袋的阶段，而是切实深入到这个领域中去，以拿到回报为基准。那如何界定我们掌握了这项知识呢？
3、勇猛精进—我们要输出哪些内容
3.1、 广义上看实践是最好的输出
某种程度上来说，我们学习一个技能，或者学习一个方法，最后用在自己身上，实践出来给自己带来价值，很大程度上来说，它已经内化在自己身上了，要不然也使不出来。从这个角度来说，实践就是输出。实践就是需要把抽象的知识，从别人身上用在自己的状况下。
如果一件事我们经常做，重复做，必然会越来越纯熟，越来越精进。但是我们会发现，过一段时间不用，渐渐就开始生疏了。就好比Linux的命令，vi的操作，乃至于日常Word的使用。时间长了不用，总需要回忆，甚至要查资料，重新开始学习，所以除了实践，更重要的是沉淀。
3.2、 静下来写给未来的自己
常常会发现，工作中有些事即使重复做，长期做，但是效率不高，这个时候做一些提高效率的事，刻意练习，专门突破就很有必要了。如果这个时候没有记录下来，我们会发现时间长了又会忘记。梳理好写下来就显得尤为重要。
写下来有几个方面的好处：
- 强迫自己静下来
- 重新梳理这个知识技能的来龙去脉，特别是自己是如何掌握它
- 这里蕴含着，将来如果自己忘记了，提醒自己如何快速回忆起
- 它包含了自己内在体系的接纳和思考路径
- 自己将来不用从头学
- 如果还需要这个技能，照着做
- 比如服务器安装，这就是专属自己的手册
- 破除知识的诅咒
- 避免不知道自己知道
- 留下学会这个知识技能前的知识体系和内心感觉
写下来可以给将来的自己看也可以别人看。实际上大脑是用来思考的。写下来我们就知道我们不用再关注它了，它在一个很安全的地方。然后就是别人看。
3.3、回答问题教会别人
工作中生活中，好像辛苦学会的东西不应该轻易教给别人。但是很遗憾的是，捂在手里，它很快就坏了。真正有价值的是阳谋，我们只有在不断和别人沟通的过程中，才真正让这项技能内化固化沉淀。 如果一项技能一个方法别人很容易学会，几乎可以肯定这项技术这个技能，并没有太大稀缺性和竞争力。也不值得我们捂着，我们抱着手里的芝麻不放，也失去了抱着西瓜的机会。
能用自己的语言简明扼要把一个东西讲清楚，是一个并不算低的要求，但这也正是它完全内化的标志。也表明了，对我们来说，它从信息变成知识了。
3.4、如何优化我们的输出过程
既然我们要搭建这个体系，就需要开始度量这个过程，我们如何了解到这个阶段的效果呢。
- 第一步，记下来
- 我们至少记录下来我们发布了什么
- 可以使用Notion的数据库，我们：
- 什么时间
- 发布了什么
- 什么类型的内容
- 多少字数，花了多少时间
- 输出方式（公司分享/视频平台/文字平台/单独给同事讲）
- 使用情况
- 其他
- 第二步，找指标
- 建议是先从全局找
- 类似每个月发了多少篇，多少主题？
- 后期细化
- 第三步，优化
- 阶段性优化具体指标
那有了输出的想法，我们如何输出呢？其实输出的时候我们就会发现，想要输出就需要十倍的输入，甚至更多。所以，如何学习呢？
4、干就完了—如何学习
我们接触到的大部分关于高效学习的内容，都属于这个过程，因为这个环节是最受重视最受瞩目的。 我想在这个环节上，我们需要考虑快速阅读，深度理解，持久记忆。 因为这个过程的工具，方法等都非常多，而且其实是没有办法快速奏效，短期提升的。就像是运动员的成绩会在各大赛事上展现，但是训练总是枯燥而漫长的。
我想这个环节我们可以有这样的思路
- 第一步，记下来
- 我们每次开始学习记录时间
- 我们的学习笔记记录下来
- 我们的学习感受记录下来
- 我们使用的各种工具
- 第二步，找指标
- 阅读的速度，字数/分钟
- 记忆存留情况
- 第三步，优化
- 缓慢优化
- 笔记规范
- 文件命名规范
- 其他
这个过程中，并不建议一开始就有很多量化的指标，每个人在学习过程中，感受，思路各方面都不太相同。过早的量化容易限制自己对这个过程的探索。在不断的记录总结中，更容易找到适合自己下个阶段的优化目标。 更重要的原因在于，这个过程中对自己的内观，会发现自己很多思维习惯，思考方式反而更重要。
重要的是，了解自己为什么会这样去理解，这样去想。为什么自己是这样的学习方式和学习模式，然后再有针对性去调整，刻意联系自己的学习技能技巧。
这个过程不建议马上改变自己的学习方法，而是先记录下来观察自己，然后再针对性优化。
在开始学之前，还有一个非常重要的事，就是我们为什么要去学这个东西？
5、 其实我们要学—计划
个人而言，这部分是最欠缺的，很多时候我会很快陷入到细节里面去，这次整理课程的时候，刻意让自己避开，尽量让自己慢下来，结果拖到课程结束了也才学到中途，还是勇敢承认自己就是这样的吧。
文章开头的以终为始针对整个高效学习体系搭建，这里特指我们要开始的这个知识/技能，我们的目标是什么？如何通过学习、实践达成这个目标。它的好处是我们事先预估了一个困难情况，也了解了我们希望达成的目标，对这个目标有一定的思考。在我们真正开始学习的时候，也许会有调整，会有挑战，对照这个目标，不至于止步不前，也不会深陷泥沼，不可自拔。
所以先见森林就显得尤为重要了。
如何看见森林
如何见森林有几个技巧：
- 如果是软件工具的学习，看官方文档
- 通过看这个行业里面的通识通史类了解全貌和发展状态
- 通过布鲁母分类法，从基本概念入手，逐步加深
- 记忆, 从历史，基本术语，重要人物，方法原理开始
- 理解,进一步了解主要思想和概念
- 应用,选择合适的工具方法，每天用它，切实提示效率或解决问题
- 分析,大量阅读各类文章，视频和行业报告，理解知识之间的关系
- 评价，通过各类课程和书籍更深入学习，判断信息价值，提出自己的观点和论证。
- 创造,提出自己的想法和产品
- 麦肯锡快速了解一个行业方法
- 总结行业的100个关键词。
- 找三五个专家访谈，了解各种行业问题。
- 找三五本行业专业书籍，仔细阅读并找出共性。
我们需要什么样的计划
所以这个环节我们需要做一个计划表(可以在Notion里面做)。以及给可能需要的后续环节记录做好模板，比如笔记，学习时间，输出记录等等
这个环节很重要的是，我们在制定计划时，当时的思考出发点，和当时的思考逻辑，当我们完成一项学习的时候，就可以反推当时思考的点，是因为：
- 对这个行业的了解不深
- 还是自己偷懒了，不想做
- 我们也可以尝试推演以后的改进方向
- 甚至我们可以思考计划不做是不是更好？
记录内容：
- 做计划耗时
- 用了啥工具
- 如何思考的
- 计划调整时的原因和思考
- 最后复盘看下计划和实际情况的差异
优化的方向包括：
- 计划的工具使用规范
- 计划复盘的角度
这里的计划指的是要开始学习了，学习之前还需要做的是收集资料，这里把计划和收集分开来，并没有特别的深意，大部分情况下，如果不是特别急迫的内容，我们前期可以轻松一些做收集的工作，即使是AI如火如荼的今天，我们也可以只针对某个领域，某个方向阶段性学习。
所以这些资料哪里来呢？
6、去芜存菁—整理
前段时间做知识管理的时候，把Joplin作为前置的收集工具，当时觉得3个工具有点多了，甚至不想做，等开始梳理学习过程的时候，我们其实是需要做大量的信息收敛，信息存放在Joplin，学习过程在Notion，最终沉淀去OB。但是Joplin被我用成了稍后阅读了。什么意思呢？因为它有很方便的信息收集功能，通过浏览器插件很容易就收集信息了，也就造成了事实上它的inbox很臃肿。
整理的过程就是去芜存菁的过程，我们如何更高效使用。这个过程很重要的是留下我们真正要深入学习的素材。
比如说我们打算学习一个技术，网上有很多资料，我们可以自己去学，可以买课程，可以买书，去芜存菁的意思就是接下来的学习过程中，我们要重点对待这些内容了。留下来的内容就是要开始做学习计划了。
这个阶段要思考的是，如果提高自己资料的判断能力，选择的思考思路很重要。
记录的内容：
- 工具的选择
- 资料选择时的思考 优化的内容
- 流程的优化
- 选择技能的精进
我目前的做法是通过wallabag来过渡，整理要做的事是把真正需要的内容纳入到joplin，文件的形式就直接放到Notion的学习计划中去了。
别人的书单和计划是没用的
我们很容易明白，为什么别人的书单和计划是没用的，他们只是信息，对于他们有效，是因为基于他们的知识背景、工作经历、认知水平，对于我们未必有用的，这里的去芜存菁是一个非常重要的过程。
那么，零散的信息收集在哪里？
7、来者是客—收集
目前我几个重点的学习方向，资料来源是油管、某报频道、一些人的博客、推、某信。
很多年前使用RSS一度给自己带来非常大的焦虑。因为担心错失信息。这次整理的时候，RSS给我帮了很大的忙。 大部分信息都直接在RSS阶段处理掉了，有需要的会转入到wallabag中去。
RSS直接用
推，油管，频道都可以直接用
收藏夹和备忘录
推现在基本上把RSS都搞死了，所以现在的做法是分享到备忘录。某信是通过它自己的收藏夹。
这个过程优化就是如何让信息能汇总进来，而不被各个App裹挟着，在推荐算法的洪流中迷失
8、如何对抗信息爆炸焦虑
信息过载和注意力涣散，是长期以来一直存在的问题。而我们在进行高效学习体系搭建的时候，很关键的是，我们知道为什么要学，也就是所谓，提出问题，就已经成功了一大半了。
总结
体系的建立也是遵从全局思维，从最大的框架开始搭建，然后逐步完善其中的细节。通过前面的分析，我们知道，这个体系完全成型，并发挥巨大作用需要很漫长的演化过程，但是只要开始，就会给我们带来收益。
遵从知识管理的思路，我们知道，想要搭建一个属于我们自己的高效学习体系，功利一点来说，我们是希望学习能有成效，就是能切实高效提升我们的个人价值。
高效学习体系的骨架大概从这几个角度思考：
- 学习
- 记录学习过程
- 记录过程总结
- 规则流程
- 工具
只有我们记录下来，我们才有分析的基础，才能针对性优化，才知道自己真的开始变得不一样。
如何开始，我们就从最小的MVP开始，从一个小的知识点开始。
我们一定要走完完整的流程，然后才明白我们最先需要优化的部分和环节。
过早优化的危害
效率工具最近几年一直都有在用，确实能提升一些效率，但是也很快就会进入平台期停滞不前，分析下来，有一个很大的原因是，过早进行优化，失去了全局的准头。陷入细节，把工具变成玩具，而不是工具。
缓存区的重要性
最终使用RSS的时候，并没有现在这样思考的体系，信息从一个池跳到另外一个池，信息没有收敛，直接从Google Reader读，读完就结束了，这个过程其实有很大的焦虑。所以在真正需要存下来的信息之前，做了大量的筛选。
缓冲区会极大降低我们注意力的分散，时间管理中曾经的失败经历，是有太多需要待办无法完成，如果有缓冲区我们就可以让它们不进入待办，而是在时机成熟的时候才真正开始。进入待办的筛选条件是很严苛的。
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